Nutricionista materna, formada desde 2005, pós graduada em nutrição funcional materno infantil com especialização em nutrição para GESTANTES e LACTANTES, assim como saúde da mulher na pré concepção e mulheres tentantes, para uma gravidez de sucesso... e saúde do bebê! Minha Missão: espalhar saúde para o maior número de mulheres possíveis e mais que isso, ajudar na formação de bebês Ômegas...!!! A nutrição evoluindo cada vez mais...
Com propostas inovadoras, atuais e naturais da nutrição de ponta, conseguimos em pouco tempo, resultados para consolidar a fecundação.
A Nutrição Materna é voltada para nutrição celular que atua na melhoria da qualidade dos óvulos e espermatozóides e consequentemente no aumento da fertilidade! Com a missão de se tornar referência de qualidade no meio da saúde da mulher, oferecemos soluções assertivas e adequadas às necessidades de cada paciente.
Executar um projeto de concepção seja para a preparação do corpo ou para tratar uma infertilidade, envolve grande responsabilidade, o trabalho precisa ser levado a sério e o compromisso do paciente se torna fundamental para alcançar o resultado esperado. Cuidamos de você, geramos vidas, criamos famílias !
Atualmente o número de casos de infertilidade sem causa vem crescendo de forma considerável, isso se dá pelo fato da má alimentação rica em alimentos industrializados ultra processados e a exposição exagerada a contaminantes externos do meio ambiente. A Nutrição, entra como tratamento fundamental para eliminação das toxinas e na profunda mudança de hábitos alimentares.
Com atendimentos exclusivos e personalizados, a gestante recebe o melhor tratamento para otimização da saúde e cuidados gestacionais. Nossa atuação é voltada para o crescimento e desenvolvimento adequados do bebê!
A Gravidez é um dos melhores momentos para pensar em alimentação e nutrição saudável, pois não só a mãe se beneficia, mas principalmente o bebê! A nutrição tem papel fundamental na otimização da saúde do bebê, uma gestante BEM NUTRIDA é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para a formação do feto, propiciando um ambiente intra-uterino ideal e favorável para o desenvolvimento correto do filho !
A Mãe com uma alimentação equilibrada e rica em alimentos naturais, pode diminuir os riscos de complicações gestacionais, como ganho excessivo de peso, diabetes gestacional, pré-eclampsia, hipotireoidismo e queda sanguínea de ferro...! Além de poder modular e até previnir a presença de desconfortos típicos dessa fase, como enjoos, náuseas, azias, inchaço e constipação intestinal...!
Mais de 70% das mulheres, não sabem ou tem dúvidas do que comer durante o período gestacional... Ficam inseguras se podem ingerir determinados alimentos e quais são favoráveis nessa fase. Sobretudo desenvolvem uma grande preocupação em relação ao ganho de peso e o desenvolvimento saudável do bebê... Portanto o acompanhemnto nutricional é de suma importância nessa fase, onde o profisional capacitado acolhe, orienta e acompanha o pré natal nutricional!
É chegada a hora tão esperada e junto os cuidados da amamentação. A oferta de nutrientes deve ser adequada para que a produção de leite materno aconteça com excelência.
A Nutrição no puerpério precisa ser encarada de forma séria para que a produção do leite ocorra de forma eficaz e com boa densidade nutricional. O Leite Materno é o alimento mais COMPLETO do mundo, possui células vivas para a proteção completa do bebê e tem tudo em doses perfeitas para as suas necessidades, tanto em água como em micro e macronutrientes, e isso indústria nenhuma consegue copiar..!!!
É essencial que o bebê faça a pega correta juntamente com a sucção adequada para o sucesso do aleitamento materno exclusivo. Nem sempre a amamentação é fácil e pode vir seguida de algumas dificuldades, mas não desista..., você não está sozinha, procure redes de apoio e conte com a nutri aqui !
A livre demanda ajuda na produção do leite, pois o peito é ofertado sempre que o bebê solicitar, quando sentir fome ou sede ele mama ! E a produção acontece por estímulo da sucção do bebê, ou seja, quanto mais mamar mais leite a mãe terá. Não é maravilhoso ?! Seu bebê é um MAMÍFERO e não tem como ir contra isso...!
Aqui você encontra quatro opções de e-books que foram desenvolvidos para ajudar no sonho de ser mãe! Pensamos em cada etapa da vida da mulher e do bebê. Vem conhecer !
O Projeto Quero Engravidar foi elaborado e desenvolvido para mulheres que estão planejando ou tentando engravidar, ele visa a limpeza e a nutrição do corpo para o aumento da fertilidade! O comprometimento e a excecução fiel são fundamentais para um resultado final positivo. Esse projeto também é direcionado para mulheres que estão em processo de FIV (fertilização in vitro) para que tenham sucesso na implantação. O Projeto é um plano de dieta em formato de e-book que conta com:
Orientações para diminuir o contato com toxinas responsáveis pela interferência hormonal
Dieta de 4 semanas, para limpar e nutrir o corpo para que a concepção aconteça
20 receitas exclusivas, práticas e fáceis de serem elaboradas
Os TOP 5 dos alimentos principais para fertilidade
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O Programa Gestante Bem Nutrida, foi criado para ORIENTAR gestantes a comerem bem, de forma balanceada e equilibrada para que possam controlar o ganho de peso e ainda gerar bebês cheios de saúde!!! O Programa é direcionado para o público gestacional SEM patologias de base e não dispensa acompanhamento médico e nutricional. O Programa é um guia prático em forma de e-book que conta com:
Orientações e dicas gerais de nutrição na gestação
10 alimentos que não podem faltar nessa fase tão importante da vida
35 opções de refeições balanceadas e nutritivas para gestantes
cardápio completo e delicioso de 2 semanas com 25 receitas fáceis, práticas e gostosas para o dia a dia da futura mamãe !!
Lista de compras para ajudar na rotina corrida
Mimo carinhoso sobre a saúde do bebê
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O Programa Bebê Mamando no peito, é um guia de orientação para a fase da amamentação. Ele foi preparado e desenvolvido com muito carinho, para ajudar as mamães a passarem pelo período do puerpério com mais tranquilidade, segurança e confiantes na produção de leite ! O Programa é bem completo e conta com:
Orientações e dicas gerais para amamentação
A importância do leite materno para o bebê
Pega correta e posições para amametar
Top 10 dos alimentos e dos chás para turbinar o leite
Cardápio para perda de peso sem prejudicar a produção do leite
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A Introdução alimentar é um marco na vida para o desenvolvimento do paladar da criança que determinará suas preferências alimentares futuras... Pensando nisso criamos um e-book completo de orientações para guiar essa fase com expertise! Nele você encontra:
Sinais de prontidão para iniciar a IA
Tipos de introdução: passiva, participativa e BLW
Sobre reflexos de gagging, tosse ou engasgo
Como começar a IA
Formas de preparo e apresentação dos alimentos
Sugestão de rotina alimentar
20 Receitas
Orientações gerais dessa fase e muito mais
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